Hallenbad

Aqua-Kurse

Aquafitness in der Schwangerschaft

Aquafitness ist die Bewegung im Wasser in Form von: Aquajogging - Wassergymnastik - Atem- und Entspannungstechniken. Durch den sanften Auftrieb des Wassers (32 Grad) wird der Stütz- und Bewegungsapparat der Schwangeren entlastet und die Muskulatur entspannt. Die Aquafitness sorgt bei Ihrem Kind für natürliche Bewegungsreize. Sie fördert die geistige und körperliche Entwicklung positiv. Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft begonnen werden. Die Schwangeren sind im Hallenbad Brüggen unter sich.

Donnerstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Anmeldung Antje Hagedorn unter +49 (0)2163 58506